Eine Herzensangelegenheit passt super zum Qi Gong

Ying und Yang sind zwei sehr wichtige Begriffe für das chinesische Denken, wovon ein jeder schon mal was gehört hat, und somit auch für die Medizin der Chinesen. Alles unterliegt dem ständigen Wandel, die Zeit rinnt einem durch die Finger und alles wird immer schnelllebiger. Yin und Yang zusammen ergeben ein Ganzes. Sie gehören zusammen, brauchen und beeinflussen sich gegenseitig.
 

Unsere heutige Gesellschaft ist eindeutig Yang (Feuer)- orientiert. Einflüsse wie Geld, Macht, Hektik , Stress und Erfolg spielen eine viel zu große Rolle in unserem heutigen Leben. Die Ying Seite wie Entspannung, Ruhe und Schlaf wird eindeutig vernachlässigt und kommt viel zu kurz. Wir nehmen uns selbst nicht mehr wichtig genug, viele von uns, auch ich, Isolieren sich von der Außenwelt und fühlen sich irgendwann nur noch schlecht und was folgt? Depressionen, Ängste und längst kein Selbstbewusstsein mehr zu haben! Diesem Übel müssen wir die Stirn bieten, unser Leben in die Hand nehmen, wer es nicht alleine schafft muss sich Hilfe holen und diese zulassen, es ist KEINE SCHANDE mehr Hilfe anzunehmen. Also lasst euch helfen, wenn ihr selbst nicht den Mut alleine dafür habt holt euch Hilfe. Es gibt Hilfe, überall, in jeder Stadt!!!
 

Wir sind uns selbst fremd geworden in einer zu lauten und zu schnellen Welt. Trotz aller materiellen Annehmlichkeiten geht es vielen Menschen nicht gut und das möchte ich durch diesen Blog hier ändern. Ich möchte euch Mut machen, ihr seid nicht allein, ich bin auch nicht allein auch wenn ich mich oft alleine fühle.
 

Sicherlich beruhen viele Erkrankungen auf der dauerhaften Vernachlässigung des Ying-Aspektes, des unseres selbst, wir vernachlässigen uns. Fangt an und nehmt euch Zeit für euch selbst, nichts ist wichtiger als ihr und euer selbst!!!
 

Es ist an der Zeit neue Wege zu beschreiten!!! Begrüßt euer neues Leben!!!
 

Qi Gong als Säule, des Neuanfangs, der traditionellen chinesischen Medizin soll dir helfen die Disharmonie der beiden Kräfte aufzuspüren und auszugleichen. Im hier und jetzt zu leben und das du dich wieder selber spürst und zu spüren lernst.

Wenn wir lernen das Wechselspiel zwischen Yin und Yang zu verstehen, spüren wir unser Ungleichgewicht viel leichter. Wir können Konsequenzen für unsere derzeitige Sicht und Lebensweise daraus ziehen, sie ändern und erlernen, um Yin und Yang ins Gleichgewicht zu bringen.

Yang = Feuer       Ying= Wasser = das bringen wir ins Gleichgewicht, mit Hilfe von außen!!!
Dauerhaft zu viel Yang / Feuer  = Burnout, das will keiner wirklich freiwillig erleben!

Yin und Yang spielen bei fast jeder Qi Gong Bewegung eine sehr sehr wichtige Rolle. Daher passt das Symbol generell für jede Form des Qi Gong.

 

Ich hoffe ich konnte euch mit diesem Post ermutigen neue Wege zu beschreiten und wünsche euch von ganzem Herzen alles Liebe, eure Tina!!!